Buda disse: "A pessoa sábia, que corre quando é hora de correr, e que diminui o ritmo quando é hora de diminuir, é profundamente feliz, porque tem as suas prioridades bem estabelecidas."
Somente quando estamos em contato com nosso momento atual é que vemos as coisas com lucidez. "O estado de Presença" é ser espectador do próprio estado intimo naquilo que sente ou realiza. É possuir ao mesmo tempo uma visão clara tanto do mundo interior como do exterior.
Só quando estamos em contato com nós mesmos é que adquirimos perfeita visão de como diminuir ou aumentar o ritmo das coisas em nossa vida.
Viver prazerosamente fundamenta-se em ver com clareza íntima como estão agindo em nós o desejo e o apego.
No desejo, corremos ansiosamente a fim de conquistar a qualquer preço o que não temos.
No apego, paralisamos o passado, agarrando-nos a tudo aquilo que já possuímos.
O desejo e o apego, privados da consciência reflexiva, estreitam nossa visão de felicidade, descartando novas possibilidades de uma vida pacífica e alegre.
Enquanto vivermos de forma mecânica, irrefletida e sem a intervenção consciente da lucidez e do discernimento, nos privaremos de possuir uma mente tranquila e um coração pacificado.