Sometimes being a friend means mastering the art of timing. There is a time for silence. A time to let go and allow people to hurl themselves into their own destiny. And a time to prepare to pick up the pieces when it's all over.

No seguimeto do "post" anteiror... transcrição exacta de mensagens via e-mail.

Um segredo fechado

Bruce Dickinson - Tears of the dragon

Amy Macdonald - This is the life

Mattafix - In my life

Há pessoas que transformam o sol numa simples mancha amarela. Mas, há aquelas que fazem de uma simples mancha amarela o próprio sol.

"Pablo Picasso"

Sedução não significa sexo. Há uma total banalização do sexo. Está em todo o lado. Perdeu uma certa magia, um mistério maior. É pena, porque o mundo era bastante melhor quando o sexo não era fácil!

Danilo Nacarato 2008 from Guilherme Nacarato on Vimeo.

Hello team,

I want to thank you all for the great work you did on the past week; as usual you worked real hard and as a team (which helps a lot).
You must be proud of what you have accomplished on this project; when you were here last year you built the foundations which are the support of the house... This year you worked on the last phase... This means you were on the beginning and at the end of the project, you can be sure this house has your signature and you will become forever linked to this family.
Your work helped us in giving the Peixoto family a new chance in life and even more important to help their children to live in better conditions and to give them a better future.
I hope you enjoyed working in Habitat and I am sure that we will work together in the future side by side improving the living quality of Portuguese families.
In behalf of the Habitat board, the staff and of course of all Habitat families I want to THANK YOU for the friendship and help you gave us!

Habitat for Humanity Portugal
Braga Portugal
http://www.assoc-habitat.pt/
http://www.habitat.org/
Telephone: (+351) 253 204 280

Brad Sucks - Making me nervous

Filme 1 - Produzido por mim

Filme 2 - Produzido pelo Finoty

20 de de Novembro de 2006
Olá amigas e amigos, a minha mãe a esforçar-se por tirar uma foto toda bonita e eu a pregar partidas... Continuo a crescer e a engordar, mas fotos ampliadas agora não há, estou a passar uma fase semelhante à puberdade e a minha pele está uma desgraça! Beijinhos a todos, Clara.

Depois de muitos contratempos, lá conseguimos ir passar uns dias à neve! gostei muito! E nem fiquei doente :-) !!!! Beijinhos a todos, Clara.

A minha 1ª participação na mini-maratona e 1ª medalha!estou muito crescida, muito faladora e muito traquinas! Beijinhos a todos, Clara









Aproveitei este fim de semana de bom tempo e fui passear até à serra da arada, perto de oliveira de frades. Gostei particularmente de brincar com as pedrinhas e de molhar os pés no rio!
Muitos beijinhos a todos, Clara







Aproveitei os feriados para ir passear até à Corsega! Apesar do contratempo de não ter embarcado no 1º voo (os meus pais dizem que nunca mais querem viajar a pagar) não me chateei no aeroporto! Já na ilha, aproveitei para fazer uns trekking com os meus papás pelas montanhas, daqui a uns anitos volto para fazer o GR completo de 200 KMs... é que agora o meu pai já se queixa com os meus 12 kgs às costas.... também fui à praia, gosto muito de brincar nas ondas e até provei o gelado da minha mãe!!!! Ainda tive tempo para passear nas ruinas arquelógicas de Aléria.Gostei muito! muitos beijinhos, já não vos encho mais a caixa do correio....Clara



22 de Outubro de 2008
Olá amigos, já voltei das minhas férias na Sicilia. Gostei muito de passear, mas o que mais gostei foi de ir à praia! Também fiz umas caminhadas com os meus pais, mas na escalada ao Etna a paisagem era tão monótona que adormeci... Muitos beijinhos a todos, Clara!
PS: Desculpem o tamanho do mail, mas a mãma não resiste a mandar-me com boa definição. :-)

Pink - Dear Mr President

Dave Stewart - American Prayer

Vou passar o resto da semana em Braga a trabalhar como voluntário para a Associação Humanitária "Habitat for Humanity".


A Associação Humanitária Habitat tem como objectivo principal procurar resolver os problemas habitacionais de famílias portuguesas carenciadas . É a sua convicção e experiência que uma família que tenha a possibilidade de viver numa casa digna tem também as bases para desenvolver uma vida em família saudável e construtiva. A Associação Humanitária Habitat é uma filial da Habitat for Humanity International (HFHI), organização filiada em 100 países e que, desde 1976, já construiu mais de 125,000 casas, em todo o mundo, garantindo a mais de 600.000 pessoas uma habitação segura, digna e de baixo custo.


Os critérios de selecção baseiam-se no nível de necessidade, na vontade de participação no programa e na capacidade de pagamento duma pequena mensalidade. Cada filial segue uma política de selecção não discriminatória: factores como raça ou religião não são levados em consideração na escolha das famílias que recebem casas Habitat.


Graças ao trabalho voluntário e a doações em dinheiro ou em espécie, constroem-se e restauram-se casas em sistema de entre ajuda com as famílias beneficiárias e os grupos voluntários. Depois de acabadas, as casas são entregues às famílias beneficiárias, mediante o pagamento de uma prestação mensal sem juros e sem lucro. Os pagamentos entram num fundo financeiro rotativo que reverte para a construção de mais casas para famílias necessitadas.


A HFHI realiza o seu projecto humanitário através de filiais no mundo inteiro, cada uma delas responsável por todo o trabalho que desenvolve na comunidade onde está inserida. A Associação Humanitária Habitat é uma dessas filiais, sendo actualmente a única existente em Portugal, tendo como âmbito de acção o distrito de Braga.

O Kitesurf é como a vida!

Uma das melhores coisas que sempre soube fazer na vida, foi vaguear por destinos incertos ao sabor dos ritmos mutantes da própria vida.

Certo dia, vagueava pela praia e senti-me intimidado pela imensidão do azul do mar e pela desordenada explosão de energia gerada pelo rebentar das ondas.

Na minha dança (cada vez mais intima) com o mar, começo a identificar padrões que me ajudam a entender melhor o movimento constante do infindável oceano. Nesse dia, tive a percepção que esses padrões estavam de certa forma alterados e isso causou uma sensação de medo/desconforto antes de entrar no mar.

"Há diversas coisas que me fazem apreciar a vida: A beleza de uma Mulher. A beleza do Céu. A beleza do Mar. Há momentos que não passam despercebidos...momentos de uma simbiose perfeita. Ela no Mar... é um desses momentos que não me canso nunca de lembrar!"

I took the "nine muses" quiz on gURL.com
		my muse is Polyhymnia Is spirituality an important part of your life? If so, Polyhymnia, the patron goddess of sacred poetry, may well be your muse. Her name means "She of Many Hymns" and is often depicted with a pensive look upon her face. Read more... Which muse inspires you?

Nordeste de Voo Livre

De 3 a 9 Agosto de 2008 em Macedo de Cavaleiros

IV Festival Nacional de Parapente

Competição Internacional de Parapente da Serra da Estrela

De 24 a 27 de Julho de 2008 em Linhares da Beira

III Open Internacional de Parapente - Mirandela 2008

De 19 a 22 Julho de 2008 em Mirandela

Open de Voo Livre de Parapente e Asa Delta Castelo de Vide (Parte 1)

De 23 a 28 Junho de 2008 em Castelo de Vide

Open de Voo Livre de Parapente e Asa Delta Castelo de Vide (Parte 2)

De 23 a 28 Junho de 2008 em Castelo de Vide

Fiz Kitesurf na Trafaria (de frente para Lisboa Urbano-Depressiva) pela primeira vez. Foi uma experiência "brutal" e adorei navegar no meio do Tejo e não ter atropelado nenhum cacilheiro... :-)

"Prove me that there is a God.
The answer is blowing in the wind.
You can feel it, but you can't see it."

Kiteskate em Setembro de 2008

Pink Floyd - Learning to Fly

Let it go,
let it roll right off your shoulder
don’t you know
the hardest part is over
let it in,
let your clarity define you
in the end
we will only just remember how it feels

our lives are made
in these small hours
these little wonders,
these twists & turns of fate
time falls away,
but these small hours,
these small hours still remain

let it slide,
let your troubles fall behind you
let it shine
until you feel it all around you
and i don’t mind
if it’s me you need to turn to
we’ll get by,
it’s the heart that really matters in the end

our lives are made
in these small hours
these little wonders,
these twists & turns of fate
time falls away,
but these small hours,
these small hours still remain

all of my regret
will wash away some how
but i can not forget
the way i feel right now

in these small hours
these little wonders
these twists & turns of fate
these twists & turns of fate
time falls away but these small hours
with these small hours, still remain,
they still remain
these little wonders
these twists & turns of fate
time falls away
but these small hours
these little wonders still remain

Rob Thomas - Little Wonders

O desenho não faz a tatuagem e a tatuagem não faz o homem… A tatuagem, independente do desenho e do tatuador é somente tão bela, interessante e verdadeira quanto a vida que se vive…

F-one Bandit Dos Kite (Part 1 of 2)

F-one Bandit Dos Kite (Part 2 of 2)

Vida
A vida precisa de uma parte de absurdo para se tornar suportável.

Sabedoria
A sabedoria suprema é ter sonhos bastante grandes para não se perderem de vista enquanto os perseguimos.

Democracia
É o poder dos piolhos comerem os leões.

Grande verdade
Sem língua, a vida seria muito mais fácil. Mas o minete, decerto, não saberia tão bem :-)

Riso
Uma boa gargalhada é o melhor pesticida que existe.

Sabedoria
Sei mais do que aquilo que posso exprimir em palavras, e o pouco que posso exprimir não o teria exprimido se tivesse sabido mais.

Arte
Ter uma arte é viver em função de alguma coisa que excede o acontecer da vida. A arte exige corpo e alma, pensamento e emoção, liberdade e obsessão.

Erro recorrente
Acreditar que a vida é imutável; que, mal escolhemos um carril, temos de o seguir até ao fim.

Conservadorismo
Gostava de conservar, mas tenho sido perpetuamente obrigado a esquecer.

Moderado
É verdade, sou "moderado" em política. Sempre preferi ser radical em coisas que me apaixonam!
Muitos dizem
Quem nos surpreende uma vez, surpreende-nos sempre e muitas vezes...Será?

Prioridades
Começa por fazer o que é necessário. Em seguida, faz o que é possível. Subitamente ... reparas que estás a fazer o que anteriormente julgavas impossível :-)

Campeonatos
No meu mundo, ganhando ou perdendo, sou sempre campeão.

Conta-se que numa certa aldeia, um grupo de pessoas se divertia com o idiota da aldeia que vivia de pequenos biscates e esmolas.

O Vencedor Está Só - Paulo Coelho

"He and I know that the difference between life and death is only imaginary. He through experience and I through understanding. We both know that clinging to life and fearing death is crazy, because they are two successive phases of the same process."
The ancients knew that life is only a temporary visit to this world, and death is only a temporary withdrawal.
LIEH TZU

“Nem sei - ou quando sei já é tarde de mais - se gostam de mim e se isso acontece, não chego a saber o que possa querer dizer. Há muitas maneiras de gostar, é verdade: Quando se gosta de um casaco é ele que o trazemos mais vezes. Com as mulheres é diferente. O que importa, acho eu, não é nem o que elas dizem nem o que elas fazem mas o que elas não dizem e pensam fazer. É preciso adivinhar e eu sou muito mau a adivinhar. Depois, quando as coisas acabam e olhamos para trás, não ficamos mais elucidados. Sabemos contar aos amigos uma história que tem princípio, meio e fim mas que bem podia ter sido outra. Uma pessoa é um mistério, duas, com um abismo pelo meio, uma prodigiosa contradição.”

Pedro Paixão in viver todos os dias cansa

Não é realista.

The Sounds - Tony the beat

Há alguns momentos na vida em que (por breves instantes) coloco a hipótese de desistir perante alguns obstáculos. Para alguns, a desistência parece revelar-se como um acto libertador que, estranhamente, traz um alucinado sabor a vitória.
Pessoalmente, a desistência perante um obstáculo difícl acaba por ser sempre o último recurso. Sinto-me estranhamente atraído por uma vontade de ultrapassar obstáculos, como se de uma maratona solitária se tratasse, na tentativa de superação das dificuldades. Sei que tenho o engenho, a esperança e a absoluta vontade de prosseguir nas situações mais adversas, sendo que ceder e interromper o caminho traçado é sempre a última ideia a atravessar-se no meu espírito.

E ... porque a vida é toda ela composta por ciclos, acredito ser inevitável que, logo após aquela grande adversidade, surgirá sempre um extraordinário novo caminho.